アミノバリュー人＃17 中井 錦
様々なスポーツを楽しみアクティブな毎日をすごす方を紹介するアミノバリュー人
今回はマイペースで運動を楽しむ中井 錦さんをご紹介
プロフィール
中井 錦(なかい にしき)
1953年生まれの65歳。
建材商社で経理として活躍中。
マイペースで楽しむ
「もともとは、あんまりスポーツを積極的にやるタイプではなかったです。でも50歳を超えてから本当にカラダを動かす機会が減ってしまってこのままではどんどんカラダに悪影響がでそうだなと考えてヨガやトレッキングなどをはじめました。
マイペースに自分のリズムで続けているのでストイックさは全然無いですが定期的に汗をかくことでリフレッシュになっています。」
週末をつかうことでメリハリを
「仕事だけでなく、家事をしたりとなかなか平日は忙しく、何か運動をするということは難しいです。なのでもう割り切ってしまって、平日は仕事を頑張る週末はカラダを動かしてリフレッシュはという風に決めています。忙しくなるとどうしても寝不足などコンディションが良くない状態になりやすいので、そんなときは無理をしないでカラダをきちんとケアすることも心がけています。」
アミノバリューとは
「アミノバリューは、見た目の雰囲気がいい意味でゆるいところが一番気に入っています。見た目はあんまりストイックじゃないのに実はスペックはきちんとしているというところが良いですね。私のようにマイペースで運動を楽しんでいる人には本格的な製品は敷居が高いのでアミノバリューのゆるさが助かっています。」
※あくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
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