アミノバリュー人＃18 中村 豪徳
様々なスポーツを楽しみアクティブな毎日をすごす方を紹介するアミノバリュー人
今回はストイックにレースを楽しむ中村 豪徳さんをご紹介
プロフィール
中村 豪徳(なかむら たけのり)
1959年生まれの59歳。
鍼灸マッサージ師としてご活躍。
30年のランニング人生
「もともとは会社員をしていて、その時に同僚がフルマラソンを走ったという話を聞いて自分もぜひ走ってみようということで始めたのがきっかけですね。それが気づいたら30年も続けていて今はトレイルランニングにもチャレンジしているのでおもしろいですよね。」
楽しむために結果にチャレンジ
「レースを楽しみたいからこそ結果にコミットするようにしています。そのために週に４～５日はトレーニングを行っています。距離を走るだけでなくウェイトを使った筋力トレーニングやトレッドミルで傾斜をかけた高負荷でのランニングなどバリエーションを持って取り組んでいます。しっかりとトレーニングをして結果を追いかけるからこそレースが終わった後の達成感はやめられないですね。後ご褒美のビールも美味しくなりますしね。」
アミノバリューとは
ストイックにレースを楽しむ中村さんにとってアミノバリューとはどのような存在なのだろうか。
「アミノバリューはマラソンやトレイルには必ず持っていく必須アイテムですね。アミノバリューを飲むと飲まないでは翌日のカラダの疲労感は全く違いますね。
とくにトレイルランニングでは携帯品の選別がとても重要なので水なしでのめるサプリメントスタイルやハイドレに使いやすいパウダータイプはすごく重宝しますね。」
※あくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
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