ランニングアドバイザーMIDORIのレースレポート・ランニングレッスン!さあ走ってみよう

私の大好きな場所(ハワイ)

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MIDORIさん

ランニングアドバイザーMIDORIさん

  • ランニングアドバイザーとして多くのランナーをナビゲート
  • ラン歴21年
  • 管理栄養士の資格も

ココロの弾力が戻る場所、素直に感じることができるココロ。

大好きな場所って、誰にでもありますよね。私は地元湘南が大好き。それともうひとつ、海の向こうのハワイが大好きです。それんなハワイを思いながらゆるーく独り言を・・・。

ハワイは走りの原点に返る場所

私が初めてフルマラソンを完走したのはハワイでのこと。以前、プロローグでもお話しましたが、この体験が私の原点となっています。それが12月のことなので、この時期にはハワ イに行ったりすることも多く、日本にいてもハワイに想いを馳せてしまうのです。20年前、スタート地点に立ち、あのドキドキと初めての膝痛とともに自分の持ち得る100%のものを使ってゴールを目指しました。マラソンのことやランニングのことはよく知らなかったし、42kmってこんなに長いことを想像してもいなかったし。 でも自分への大きな願掛けのため、どうしても走りきりたくて一生懸命に足を進めました。痛くて、疲れて、最後の大きな上り坂をあがったところで沿道にいた人に、耐え切れず「あとどのくらいですか?」と聞いたのを覚えています。この坂を下っていけばあと2kmちょいと聞いて、それまで我慢していた涙が溢れてきたのも忘れない記憶ですね。泣くと呼吸が乱れ 、走るのが非常に苦しくなる体験もそこで初めてしました(笑)でも、その代わりに得たものはあまりにも大きかったのです。
こんな私のデビューのレースをハワイの神様はずっと見ていたはずで。それから幾度となくこのレースを走りましたが、タイムだけではない成長振りもきっと見続けてくれていたはずで。だからこの場所ではかっこつけられないのです(笑)レースでもレース以外の渡航でも、この場所に来ると自然と初心に戻る私がいます。こうやって元気に走れる事、周りの人々との関わりがあってこうしていられる事などに感謝をすると同時に、おごっている自分はいないかなど原点に返る(と言うか返らされる)ことができるのです。そして「ここで感じ取って得られたものは惜しげもなくシェアしなさい」とハワイの神様に言われ、この仕事をしているような気がしています。だから、走ることもハワイも私の中ではとても大切にしたいのです。

素直に感じられれば、走る時間は極上に

先日も遊びに行ってきました。走ったり、山を歩いたり、波に乗ったり、大きな自然と遊んでもらってきました。いつも向こうでは朝の早い時間(夜明け前からのことも)に走ります。コースはいろいろ。西へ東へ。ビーチ沿いだったり、住宅街だったり。サンライズを見たり、途中でアサイーボウル食べたり。ドリンクを持っていって、マラソンコースの歩道を一人で走ってみたりも。走りながらすれ違うジョガーを観察するのも好きです。海辺を走るジョガー達はとても自然体。レースを目指すでもなく、毎日のルーティンとして生活に自然に走ることが組み込まれている、ココロとカラダのコンディションを整えるために走っている、そんな感じでしょうか。また、ハワイには走りたくさせる「何か」があるのでしょう。「何か」とは何だろうと考えてみました。景色がいいとか、暖かいとかもあるけれど、きっと気持ちが緩んで素直になれているのだと思います。気持ちが動いたときに素直に行動に移せる、素直に気持ちがいいと思う、素直にがんばったなと自分を褒める、それができる場所なのだろうと、私は思うのです。
パーソナルベスト更新に向けて一生懸命に頑張っているランナー、日々いろいろなストレスの中を頑張っている方々(みんなそうですよね)、「なぜ走るのか」「なぜ頑張っているのか」と初心に帰れる場所、大切に走れるレースを持ってみてください。ピンと張っているものを少しやわらかく緩められると思います。弾力が戻ればまた力が出せるのです。また頭で考えすぎずに「素直になること」「感じること」もとっても大切。走りたいから走る。走りたくなければ走らない。レースのためのトレーニングだけれど気持ちよく走る。レースは不本意な結果だけれど頑張ったことは認める。そう思えたら、走る時間は極上の時間になると思うのです。

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