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マラソン大会でランナーの走りをサポート! ランナーサポートキャラバン

ランナーサポートキャラバンは、アミノバリューがサポートするマラソン大会で、参加ランナーのみなさんがベストな走りをできるようサポートします。

ランナーサポートキャラバンは、アミノバリューがサポートするマラソン大会で、参加ランナーのみなさんがベストな走りをできるようサポートします。
サポートキャラバンブース
サポートキャラバンブースはオレンジのテントが目印。BCAAクイズをもってぜひお越しください。
※ゼッケン引換所の近くにあります!
クイズでアミノバリューをGET

BCAAクイズに答えると、アミノバリューサプリメントスタイルがもらえる!ヒントは裏面をチェック!

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水分補給タイミング&ポイント

スタート30分前
アミノバリューコンク アミノバリューサプリメントスタイル
今日のレース、ベストな走りをするためにはどうしたらいいのか?
スタート30分前にBCAAを2000mg以上摂取しよう!

BCAAは摂取後30分で血中濃度がピークになり、2000mg以上の摂取で血中濃度が十分に高まることが確認されています。

レース中
アミノバリュー4000

BCAAはレース時にエネルギー源として使用されるので、こまめに補給しましょう。
またアミノバリューは、電解質を含んだ飲料なので、水にくらべ体内への吸収が早く、スムーズに脱水から回復できます。

レース中は何を飲んだらいいのか?
レース中はBCAAと一緒に水分・電解質をこまめに摂取!

BCAA+水分・電解質を含有したアミノバリューでベストな走りを! レース前・レース中のBCAA摂取により、筋肉のコンディションをサポートしパフォーマンスの低下を軽減します。

レース後
翌日のコンディションのためにはどうしたらいいのか?
レース後は15分以内にBCAAを摂取しよう

運動後すぐにBCAAを摂取することで、翌日のコンディションが全然違ってきます。

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おすすめアミノバリュー
運動前

運動30分前に素早くBCAAを2000mg以上補給!

運動中

運動中には、消費されるBCAAの補給に加えて、汗で失われる水分・電解質の補給も忘れずに!

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商品情報
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BCAA(必須アミノ酸:バリン、ロイシン、イソロイシン)の解説
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