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  • 「寝る前に賢者の快眠を飲むこと」を含む、
    スッキリ目覚めるための10のコツを、
     ポップなイラストとリズミカルなナレーションで、
     楽しくレクチャーしています。

  • NA:
    賢者の快眠スッキリ目覚める10のコツ

    ① 土日も平日も起床時間を変えないこと。
    ② 6~8時間寝ること。ムリなら3日単位で調整すること。
    ③ 朝日を浴びて、体内時計をリセットすること。
    ④ 朝食はちゃんと食べること。
    ⑤ 適度な運動をすること。
    ⑥ 仕事でストレスを溜めないこと。
    ⑦ チャンスがあれば、少し昼寝をすること。
    ⑧ 深酒は控えること。
    ⑨ 寝る前に賢者の快眠を飲むこと。

    いい目覚めで、毎日を変えよう 「賢者の快眠 睡眠リズムサポート」

    ⑩ 大切な人を思い浮かべて、いい夢を見ること。

    ダレ?

  • 広告会社:株式会社 電通
    ECD:川野 康之・篠原 誠
    CMプランナー/コピーライター:鈴木 晋太郎
    CP:島 朋子

    CM制作会社:株式会社ソーダコミュニケーションズ
    プロデューサー:吉野 賢司
    PM:内藤 貴大
    ディレクター:泉田 尚美
    イラスト:どいせな
    ナレーター:百瀬 圭
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