自然環境の変化、人的環境の変化、これらによる身体的・精神的変化、さまざまな要因で体の調子が良くも悪くもなるのがレジャーや旅行です。急激な気象変化やハードなスケジュールを避け、体力に見合う、気分的にも安心できる状況での旅行はストレス解消にも役立ちます。

患者さんが遠方に旅に出られるようになるというのは、とても良い兆しです。ただし旅行の場合には、たとえ症状がなくともふだん飲んでいる薬や緊急時に対応できるよう吸入薬を持参しましょう。日記もお忘れなく。

喘息日記は、旅行に行けるかどうかを客観的に判断するのに、大変役立ちます。また外出、旅行中も携帯することで、たとえ急な症状の変化が起こったときにも、主治医以外の医師が適切な治療をすることが可能です。