エクオールのことを初めて聞いたとき、できる人とできない人がいる!というニュースが衝撃過ぎて、面白そうでさっそく調べました。何の根拠もないのですが、私は絶対に自分で作りだせるタイプ!と信じていました。
でも実際に尿で検査できるキット(ソイチェック)で調べてみるとできないどころか、5段階の一番下。エクオールが全く作れていませんでした。。
でも、できないものはできないので、それに落ち込んでいても仕方がない!気になる不調はないものの、作れる人に比べたら健康リスクがあると思うと(というか、ものすごく損している気がして。)今度そちらが気になってエクエルを飲み始めました。粒が大きくて飲みにくいとは思うときもありますが、あまりガムシャラになりすぎず、朝夕とらわれず、気が付いたときに手近にある飲み物で飲むようにしています。
エクエルを飲み始めて改めて女性ホルモンについて勉強を始めたら、いかに自分が女性ホルモンのことを知らなかったのかが分かってびっくりしました。ルネッサンス時代のフランス人女性も閉経は50歳前後で今と変わらないとか、昔の人は一生に50回くらいしか生理がなくて、今の私たちは500回くらいもあるとか!!生理に関連する不調も増えているようで怖いですね。
1年くらい続けています。ものすごく何かに効いている、という感じはありませんが、若い証拠?!と信じ、自分の身体について見直すきっかけにもなったし、エクオールとしては外から摂るしかできないので今後も続けていこうと思います。
来たるべきゆらぎ期を前に戦々恐々としています。サプリメントをいろいろ試しますが、エクエルは私にとっては変化を感じた商品でした。
毎日鏡を見るのが楽しくなり、女性特有のリズムも戻ってきたように感じました。
一生飲み続けたいと思っています。
ゆらぎ期をむかえ、さまざまな体の変化を感じるように…。試しにエクエルを摂ってみたところ、最初は正直あまり変化を感じませんでした。ただ1箱目が終わるころから、なんとなくお化粧のノリが良くなってきたかなと思いはじめて。
そして2箱目が終わるころ、久しぶりに会った友人から「キレイになったね、何かした?」と言われて、うれしい驚きでした!
同時に、カッと熱く感じることも少なくなり、とても楽になりました。
エクエルは飲みこまなくても、ポリポリ食べれるところも良いですね。これからも続けていきたいと思っています。
これからやってくるゆらぎ期、漠然と不安で。でもこの時期は具合が悪くなっても仕方がないんだというあきらめがあり、対策も全く考えていない状態でした。そんな時、大豆イソフラボンから生まれたエクオールという成分を知り、それが含まれているエクエルという商品に出会って少し気が楽になりました。試してみると、心身ともにうるおった感じがしてうれしいばかりです。
大豆を乳酸菌で発酵させているというのも摂りやすいですね。これからも健康への投資としてずっと続ければ老後の安心になるかな、と思っています。ぜひお友達にも教えてあげたいです。
ここ1年、女性ホルモンの急激な変化を身を持って体験。気分にムラがあったり、生理の周期が早くなることで不安になったり…。
ゆらぎ期のことを知ってはいたのですが、実際はこういうことだったのか!と驚きとショックの連続です。エクオールの成分を含むエクエルは薬ではないので抵抗感がなく、最後の頼みの綱と思って摂り始めました。エクエルのおかげなのかはわかりませんが、気持ちのムラが落ち着いてきた気がするので、定期購入を申し込んでみました。人間は年齢に伴う変化に抵抗はできないけど、その変化とうまく付き合うことで心と体の健康を維持していけたらいいな、と思っています。
以前は、通勤時・仕事中など、時と場所を選ばず突然前触れもなく大量の汗が出て大変でした。
就寝時にも発汗でベッドに入っても目がさえて、毎日とても気分が重かったのです。
このようなことが、急に無くなるわけではないので、気づかなかったのですが・・・
3ヶ月以上飲んでみると、確かに最近そういったことが起きなくなりました。
これは、エクエルのおかげかも・・・と思う今日この頃です。
とにかくエクエルの働きってすごいんですね。
これからもエクオールの力を借りて、健康ではつらつとした毎日を送りたいと思います。
※上記はすべて個人の実感です。実感には個人差があります。