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製品別 よくあるご質問ジョグメイト プロテイン ゼリー

いつ飲めばよいのですか?

運動直後に摂ることをおすすめします。激しいトレーニングが筋肉を損傷し過修復のメカニズムが起こります。それにあわせてたんぱく質を摂取することが効果的とされています。

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