シミの原因として語られることの多いメラニンは目の敵にされがちですが、メラニンはお肌に悪影響を及ぼすだけのものなのでしょうか。答えは「ＮＯ」です。

確かに、メラニンがシミの原因となるのは事実ですが、それ以前に、メラニンには「紫外線からお肌を守る」という大切な役割があるのです。お肌が紫外線などのダメージを受けると、肌細胞を守るためにメラニンが生成されます。つまり、メラニンはお肌にとって必要なものなのです。
メラニンが生まれるのはお肌の防御反応ですから、生み出されたメラニンをいかにスムーズに排出するかが、健やかな美肌を保つためのポイントとなります。

では、メラニンについて正しく知るために、メラニンが生まれるまでのメカニズムを簡単にご説明しましょう。

こうして生まれたメラニンは、肌深部からターンオーバーによって徐々に押し上げられるとともに、その過程で分解され、最後はアカ（角片）と一緒に排出されます。
しかし、間違ったスキンケアや生活習慣の乱れなどが原因となってターンオーバーが乱れると、メラニンの排出がスムーズに行われず、メラニンが肌表面に残ってしまいます。

これが、シミになる大きな原因です。さらに、強力な紫外線を長時間浴びるなどの理由でメラノサイトが異常に活性化してしまうと、ターンオーバーが追いつかずにシミになってしまうことがあります。
つまり、シミを作らないためには、正常なターンオーバーを促すことが鍵となります。

“メラニンを作らない”という考え方からは卒業して、これからは、“メラニンを肌内部に残さない”をキーワードに、正しいスキンケアをはじめましょう。
そのためには、以下の３つがポイントとなります。

メラニンはお肌にとって必要なものだからこそ、私たちはメラニンと賢く付き合っていかなければなりません。
スキンケア商品を選ぶ際には、ターンオーバーを正常に導いてくれる機能に着目するとよいでしょう。