話題の「ロコモ」って?

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適切な食生活と運動が、
あなたの足腰をつくります。

メタボリックシンドロームに続き、新たな国民病として危惧されている
「ロコモティブシンドローム(略称=ロコモ)。

すでにあなたは、ロコモかも?

  • 片脚立ちで
    靴下がはけない
  • 家の中でつまずいたり
    滑ったりする
  • 階段を上るのに
    手すりが必要である
  • 家のやや重い仕事が
    困難である
  • 2kg程度の買い物をして
    持ち帰るのが困難である
  • 15分くらい続けて
    歩くことができない
  • 横断歩道を青信号で
    渡りきれない

大塚製薬株式会社は、日本整形外科学会が中心と
なって立ち上げた「ロコモチャレンジ!推進協議会」
の協賛企業として、ロコモに負けない日本をつくるた
めの取り組みをサポートしています。

ロコモチャレンジ!

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出典:ロコモパンフレット2013年度版、無断転載を禁じます