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ネイチャーメイドのサプリメントを目的・悩み、
錠剤のタイプ、成分、性別・年代からお選びいただけます

基本の摂り方・選び方

栄養バランスを整え理想的な自分を目指すためには、食事を中心とした毎日の基礎的な生活に加え、「3つのステップでサプリメントを摂取する」ことをオススメします。

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ベースサプリメント

  • スーパーマルチビタミン&ミネラル
    • 美容
      健康
    • 食生活
    • 身体
      体型
    • 環境

    スーパーマルチビタミン&ミネラル120粒入り(120日分/1日1粒目安)
    メーカー希望小売価格2,400円(税別)

  • マルチビタミン&ミネラル
    • 美容
      健康
    • 食生活
    • 身体
      体型
    • 環境

    マルチビタミン&ミネラル100粒入り(50日分/1日2粒目安)
    メーカー希望小売価格1,680円(税別)〜

毎日元気に過ごしたい方アドバイス

  • コエンザイムQ10
    • 美容
      健康

    コエンザイムQ1050粒入り(25日分/1日2粒目安)
    メーカー希望小売価格1,880円(税別)

  • 高麗人参
    • 美容
      健康

    高麗人参60粒入り(30日分/1日2粒目安)
    メーカー希望小売価格1,380円(税別)

毎日元気に過ごしたい方(アドバイス)

健康づくりの基本に、ベースサプリメント。身体のエネルギーを作り出すコエンザイムQ10と高麗人参がおすすめです。

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いつまでも若々しくありたい方アドバイス

  • カルシウム・マグネシウム・亜鉛
    • 美容
      健康
    • 身体
      体型

    カルシウム・マグネシウム・亜鉛90粒入り(30日分/1日3粒目安)
    メーカー希望小売価格880円(税別)

  • 大豆イソフラボン
    • 美容
      健康

    大豆イソフラボン60粒入り(60日分/1日1粒目安)
    メーカー希望小売価格1,680円(税別)

  • トリプルフレックス
    • 身体
      体型

    トリプルフレックス70粒入り(14日分/1日5粒目安)
    メーカー希望小売価格1,880円(税別)〜

いつまでも若々しくありたい方(アドバイス)

40代からの女性の健康に大豆イソフラボンをおすすめします。歯や骨の健康を考えてカルシウム・マグネシウム・亜鉛の積極的な補給も忘れずに。

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美容に気をつかう方アドバイス

  • ビタミンBコンプレックス
    • 美容
      健康
    • 身体
      体型

    ビタミンBコンプレックス60粒入り(60日分/1日1粒目安)
    メーカー希望小売価格780円(税別)

  • ビタミンB2
    • 美容
      健康

    ビタミンB280粒入り(40日分/1日2粒目安)
    メーカー希望小売価格680円(税別)

  • ビタミンC
    • 美容
      健康
    • 環境

    ビタミンC80粒入り(40日分/1日2粒目安)
    メーカー希望小売価格680円(税別)〜

  • 大豆イソフラボン
    • 美容
      健康

    大豆イソフラボン60粒入り(60日分/1日1粒目安)
    メーカー希望小売価格1,680円(税別)

  • ビタミンB12

    ビタミンB1280粒入り(40日分/1日2粒目安)
    メーカー希望小売価格680円(税別)

美容に気をつかう方(アドバイス)

いつまでも美しくいるため、代謝に係わるビタミンB、抗酸化ビタミンのビタミンC、ビタミンEに加え、必要に応じてビタミンAに変換されるベータカロテンの組み合わせがおすすめです。

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日差しが気になる方アドバイス

  • ビタミンC
    • 美容
      健康
    • 環境

    ビタミンC80粒入り(40日分/1日2粒目安)
    メーカー希望小売価格680円(税別)〜

  • ビタミンE400
    • 美容
      健康
    • 食生活
    • 環境

    ビタミンE40050粒入り(50日分/1日1粒目安)
    メーカー希望小売価格980円(税別)〜

  • ベータカロテン
    • 美容
      健康
    • 食生活

    ベータカロテン140粒入り(70日分/1日2粒目安)
    メーカー希望小売価格980円(税別)

日差しが気になる方(アドバイス)

日差しが気になる季節に、お肌を守るベータカロテン、ビタミンEと、美容のためにビタミンCの補給も忘れずに。

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糖質の摂り過ぎを気にしている方アドバイス

  • ビタミンB1
    • 食生活
    • 身体
      体型

    ビタミンB180粒入り(40日分/1日2粒目安)
    メーカー希望小売価格680円(税別)

  • α-リポ酸
    • 食生活

    α-リポ酸60粒入り(30日分/1日2粒目安)
    メーカー希望小売価格1,680円(税別)

糖質の摂り過ぎを気にしている方(アドバイス)

炭水化物や、甘いものがお好きな方は、糖質をエネルギーに変えてくれるビタミンB1やα-リポ酸を意識して生活に取り入れてみましょう。

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脂肪の摂り過ぎを気にしている方アドバイス

  • ビタミンE400
    • 美容
      健康
    • 食生活
    • 環境

    ビタミンE40050粒入り(50日分/1日1粒目安)
    メーカー希望小売価格980円(税別)〜

  • L-カルニチン
    • 食生活

    L-カルニチン75粒入り(25日分/1日3粒目安)
    メーカー希望小売価格1,880円(税別)

  • スーパーフィッシュオイル
    機能性表示食品
    • 食生活

    スーパーフィッシュオイル90粒入り(90日分/1日1粒目安)
    メーカー希望小売価格1,457円(税別)

  • フィッシュオイル パール
    機能性表示食品
    • 食生活

    フィッシュオイル パール180粒入り(45日分/1日4粒目安)
    メーカー希望小売価格989円(税別)

脂肪の摂り過ぎを気にしている方(アドバイス)

ビタミンEとアミノ酸の一種で脂肪の燃焼をサポートするL-カルニチンがおすすめです。不足しがちなフィッシュオイル(EPA/DHA)も合わせて補いましょう。

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魚が苦手な方アドバイス

  • スーパーフィッシュオイル
    機能性表示食品
    • 食生活

    スーパーフィッシュオイル90粒入り(90日分/1日1粒目安)
    メーカー希望小売価格1,457円(税別)

  • フィッシュオイル パール
    機能性表示食品
    • 食生活

    フィッシュオイル パール180粒入り(45日分/1日4粒目安)
    メーカー希望小売価格989円(税別)

  • DHA
    • 食生活

    DHA90粒入り(30日分/1日3粒目安)
    メーカー希望小売価格1,680円(税別)

  • スーパーカルシウム
    • 食生活
    • 身体
      体型

    スーパーカルシウム120粒入り(120日分/1日1粒目安)
    メーカー希望小売価格890円(税別)

魚が苦手な方(アドバイス)

欧米型の食生活で、現代人は魚に含まれる話題の健康成分EPA・DHAが不足しがち。肉食が好きな方こそ、魚の健康成分が手軽に摂れるフィッシュオイルがおすすめです。

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野菜不足の方アドバイス

  • ベータカロテン
    • 美容
      健康
    • 食生活

    ベータカロテン140粒入り(70日分/1日2粒目安)
    メーカー希望小売価格980円(税別)

  • 食物繊維
    • 食生活
    • 身体
      体型

    食物繊維240粒入り(24日分/1日9粒 - 10粒目安)
    メーカー希望小売価格880円(税別)

野菜不足の方(アドバイス)

ビタミンや食物繊維が不足しがちなので、ベースサプリメントにベータカロテンと食物繊維をプラスして補いましょう。

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食品中のコレステロールが気になる方アドバイス

  • 植物ステロール
    • 食生活
    • 身体
      体型

    植物ステロール120粒入り(30日分/1日4粒目安)
    メーカー希望小売価格1,780円(税別)

  • ビタミンE400
    • 美容
      健康
    • 食生活
    • 環境

    ビタミンE40050粒入り(50日分/1日1粒目安)
    メーカー希望小売価格980円(税別)〜

食品中のコレステロールが気になる方(アドバイス)

脂っぽい食事を摂る機会が多い方は、どうしてもコレステロール摂取量が多くなりがちです。若さを応援するビタミンEと植物ステロールで健康な身体を作りましょう。

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これからママになる方アドバイス

  • 葉酸
    • 身体
      体型

    葉酸150粒入り(75日分/1日2粒目安)
    メーカー希望小売価格680円(税別)

  • カルシウム・マグネシウム・亜鉛
    • 美容
      健康
    • 身体
      体型

    カルシウム・マグネシウム・亜鉛90粒入り(30日分/1日3粒目安)
    メーカー希望小売価格880円(税別)

  • 鉄(アイアン)
    • 身体
      体型

    鉄(アイアン)80粒入り(40日分/1日2粒目安)
    メーカー希望小売価格680円(税別)〜

  • ビタミンD(400 I.U.)
    • 環境

    ビタミンD(400 I.U.)60粒入り(60日分/1日1粒目安)
    メーカー希望小売価格760円(税別)

これからママになる方(アドバイス)

これからママになるあなたは、自分とお腹の赤ちゃんのためにより多くの栄養素が必要です。バランスの良い食事を基本に、葉酸、鉄(アイアン)、カルシウム・マグネシウム・亜鉛を補いましょう。

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ウエスト周りが気になる方アドバイス

  • 植物ステロール
    • 食生活
    • 身体
      体型

    植物ステロール120粒入り(30日分/1日4粒目安)
    メーカー希望小売価格1,780円(税別)

  • DHA
    • 食生活

    DHA90粒入り(30日分/1日3粒目安)
    メーカー希望小売価格1,680円(税別)

ウエスト周りが気になる方(アドバイス)

食事を気づかう方には、ベースサプリメントとDHA、植物ステロールをあわせておすすめ。あなたの気になるウエストをサポートします。

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スポーツをしている方アドバイス

  • ビタミンB1
    • 食生活
    • 身体
      体型

    ビタミンB180粒入り(40日分/1日2粒目安)
    メーカー希望小売価格680円(税別)

  • 鉄(アイアン)
    • 身体
      体型

    鉄(アイアン)80粒入り(40日分/1日2粒目安)
    メーカー希望小売価格680円(税別)〜

  • トリプルフレックス
    • 身体
      体型

    トリプルフレックス70粒入り(14日分/1日5粒目安)
    メーカー希望小売価格1,880円(税別)〜

スポーツをしている方(アドバイス)

糖質を燃やしエネルギー産生を助けるビタミンB1や、鉄(アイアン)、ふしぶしを気にせずにスポーツしたい方にトリプルフレックスがおすすめです。

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ダイエットをしている方アドバイス

  • ビタミンBコンプレックス
    • 美容
      健康
    • 身体
      体型

    ビタミンBコンプレックス60粒入り(60日分/1日1粒目安)
    メーカー希望小売価格780円(税別)

  • スーパーカルシウム
    • 食生活
    • 身体
      体型

    スーパーカルシウム120粒入り(120日分/1日1粒目安)
    メーカー希望小売価格890円(税別)

  • 鉄(アイアン)
    • 身体
      体型

    鉄(アイアン)80粒入り(40日分/1日2粒目安)
    メーカー希望小売価格680円(税別)〜

ダイエットをしている方(アドバイス)

エネルギーの代謝に活躍するビタミンBコンプレックスをはじめ、特にダイエットで不足しがちなカルシウムや鉄(アイアン)の補給を心がけましょう。

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プレッシャーを感じる方アドバイス

  • ビタミンC
    • 美容
      健康
    • 環境

    ビタミンC80粒入り(40日分/1日2粒目安)
    メーカー希望小売価格680円(税別)〜

  • ビタミンE400
    • 美容
      健康
    • 食生活
    • 環境

    ビタミンE40050粒入り(50日分/1日1粒目安)
    メーカー希望小売価格980円(税別)〜

プレッシャーを感じる方(アドバイス)

過度なプレッシャーから身体をガードし、若さを応援するビタミンCとビタミンEを積極的に補うことをおすすめします。

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寒い季節を元気に過ごしたい方アドバイス

  • スーパービタミンD
    • 環境

    スーパービタミンD90粒入り(90日分/1日1粒目安)
    メーカー希望小売価格915円(税別)

  • エキナセア
    • 環境

    エキナセア90粒入り(30日分/1日3粒目安)
    メーカー希望小売価格1,380円(税別)

寒い季節を元気に過ごしたい方(アドバイス)

寒い時期を元気に過ごすために、エキナセアを補給しましょう。合わせて、アメリカで注目されているビタミンDもおすすめです。

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タバコを吸う方アドバイス

  • ビタミンC
    • 美容
      健康
    • 環境

    ビタミンC80粒入り(40日分/1日2粒目安)
    メーカー希望小売価格680円(税別)〜

  • ビタミンE400
    • 美容
      健康
    • 食生活
    • 環境

    ビタミンE40050粒入り(50日分/1日1粒目安)
    メーカー希望小売価格980円(税別)〜

タバコを吸う方(アドバイス)

タバコを吸う機会が多い人ほど、身体の中でビタミンCが大量に消費されます。ビタミンCとともに若さを応援するビタミンEを積極的に補うことがおすすめです。

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パソコンなどの細かい文字が見づらい方アドバイス

  • アスタキサンチン
    機能性表示食品
    • 環境

    アスタキサンチン30粒入り(15日分/1日2粒目安)
    メーカー希望小売価格1,880円(税別)

  • ルテイン
    機能性表示食品
    • 環境

    ルテイン60粒入り(30日分/1日2粒目安)
    メーカー希望小売価格1,680円(税別)

パソコンなどの細かい文字が見づらい方(アドバイス)

新聞やパソコンなどの細かい文字が気になる方には、ベースサプリメントと、目のコントラスト感度(色の濃さの判別力)をサポートするルテインと、目のピント調節機能をサポートするアスタキサンチンがおすすめです。

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