コエンザイムQ10

コエンザイムQ10とは

コエンザイムQ10はエネルギー燃焼にも関っていますので、ダイエットをサポートする成分としても注目を浴びています。コエンザイムQ10はイワシに多く含まれていますが、十分な量を補うためには相当量を食べなければなりません。そこで、サプリメントも上手に利用しながら効率的にコエンザイムQ10を補って、毎日をアクティブに過ごしましょう。