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INTERVIEW

インタビュー

日中の水分補給として、
手軽に体調管理を
しています

古田 千晶さん(スタイリスト)

ー 日頃のお仕事内容について教えて下さい。

日々さまざまな撮影現場にお伺いしています。
早朝から深夜まで撮影が及ぶことも多く、衣装を持ち運ぶのに体力も必要。また、撮影日は絶対ずらせないので、その日に向けてコンディションを整えることも重要です。
華やかな職業にも思われがちですが、日々の体力や体調管理が人一倍必要なお仕事だと思います。

ー どのように体調を管理していますか?

毎日の水分補給で、賢く体調管理をしています。
どうしても生活が不規則になりがちで、食事は野菜中心、納豆や味噌汁などの発酵食品を意識的に多く取り、睡眠時間は可能な限りたっぷりと。
それに加えて、日中の水分補給をボディメンテ ドリンクにしています。
からだを守る乳酸菌B240と電解質が体調維持をサポート。
ズボラな性格ゆえにサプリ等は忘れがちなので、お水感覚で飲めるドリンクは毎日続けやすい!
すっきり飲みやすいフレーバーは4歳の娘もお気に入り。
家族の健康管理のために、手放せない存在です。

2019年2月号 ©宝島社

古田 千晶さん(スタイリスト)

古田 千晶さん(スタイリスト)

モード紙やブライダル誌のスタイリングをはじめ、多くの広告・カタログなどを手がけている。定評のあるスタイリングによりアパレルショップのイベントや監修をするファッショニスタとしても活躍の幅を拡げている。