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INTERVIEW

インタビュー

仕事柄、不規則なので
日頃から体調管理に
気を付けています。

秋山 ゆずきさん(女優)

ー 女優というお仕事は、働く時間や場所が不規則になったり、体力を使う場面も多いかと思いますが、体調を維持・管理する上で心がけていることや気をつけていること、日課などがありましたら、お聞かせください。

映画「カメラを止めるな!」をきっかけに人生が大きく変わりましたが、手洗い・うがいや喉のケアに気をつけるなど基本的なことは変わっていません。あとは、食事をする際は野菜から食べるようにして、お風呂も毎日湯船に浸かって、その日の疲れをしっかり取るように心がけています。

以前、無理なダイエットをした際に体力が落ちたと実感し、日頃から健康的でバランスの良い食生活を送ることや運動習慣の大切さを学びました。撮影などで翌朝早く起きることも多いので、前日の睡眠時間をきちんと確保したり、普段から体力作りのトレーニングをしたりして、体調維持に努めています。

ー 「ボディメンテ」は、体を守る「乳酸菌B240」のチカラによって、体調管理をサポートするコンディショニング飲料ですが、特にここがいいな、自分に合っているなと感じたポイントは?

味がスッキリ・サッパリしているのでとても飲みやすく、気に入っています。毎朝飲むというスタイルも自分に合っていて、1日の始まりにボディメンテを飲むことで、その日を元気に過ごせるので、習慣化していきたいと思います。

ー 今後、演じてみたい役や作品、新たに挑戦したいことがありましたら、お聞かせください。

あの作品にも、この作品にもでていますよねといっていただけるようこれからもたくさんの役を演じてみたいですし、声のお仕事にも興味があるので、ナレーションや映画の吹き替えにも挑戦したいと思います。自然体の私のまま、自分らしさを出せる活動を大切にしていきたいと思います。

秋山ゆずき

秋山 ゆずき

1993年4月14日生まれ(26歳)
身長155cm、埼玉県出身

女優・アイドル。
映画「カメラを止めるな!」でヒロイン役を演じ、注目を集める。
2008年に芸能界デビューして以降、現在までに約50本の舞台に出演し、
その経験で得た高い演技力・表現力が評価されており、
テレビ朝日「科捜研の女SP」、CX 「スキャンダル専門弁護士〜QUEEN〜」に出演する等、本格派女優としての活躍が期待されている。