熱中症予防で重要な鍵は「深部体温の上昇抑制」です。その手段として、①暑熱順化をおこなうこと、②水分・電解質補給、③体内冷却があります。「身体冷却」は、熱中症の根本要因である「深部体温」への直接的アプローチができるため非常に効果的であり、近年注目されている予防策です。プレクーリングは、もともとはスポーツ分野で実践されていましたが、近年は暑熱環境下での作業など職場における熱中症対策においても新たなアプローチとして実践されるようになり、厚生労働省の「STOP！熱中症 クールワークキャンペーン」でも、2021年からプレクーリングの取り組みが追加されています。
WBGT値が高い暑熱環境の下で、作業強度を下げたり通気性の良い衣服を採用したりすることが困難な作業においては、作業開始前にあらかじめ深部体温を下げ、作業中の体温上昇を抑えるプレクーリングも行われており、体表面を冷却する方法と、冷水やアイススラリー（流動性の氷状飲料）を摂取して体内から冷却する方法とがあります。必要に応じて作業開始前や休憩時間中のプレクーリングを検討しましょう。