女性の健康推進プロジェクト

女性のヘルスリテラシー調査

仕事・家事における
パフォーマンスへの影響大!
もっと輝きたい女性が
取り組むべきヘルスケアとは?

世の中の女性たちの活躍が期待されている昨今。
一方で、その活躍を妨げている一因としてPMS(月経前症候群)や更年期の諸症状など女性特有の健康問題があります。

女性たちの持つ力を最大限発揮するためには、
こういった健康問題に正しく対処するための「ヘルスリテラシー」が重要なのではないかと考え、
製薬はその現状を探るためのアンケートを実施しました。

もっと日本社会が元気になるために、世の中全体で「女性の健康」について、考えてみませんか?

※女性の健康に関する調査 | 対象者:全国の日本人女性、35-59歳、約2,400名/実施時期:2021年1月

1 正しい「健康管理」の方法とは?

「婦人科検診を定期的に受診している人」や「かかりつけ婦人科医を持っている人」が驚くほど少ないことが明らかに。

  • Q.定期的に婦人科検診を受けていますか?
    • 定期的に受診 21%
    • ほぼ定期的に受診 11%
    • 不定期だが受診 19%

    ほぼ/全く受診しない49%

  • Q.かかりつけ婦人科医がいますか?
    • かかりつけ婦人科医はいる 28%

    かかりつけ婦人科医はいない72%

  • Q.セルフケアや医療機関などは利用していますか?
    • セルフケアと医療機関の利用 14%
    • 医療機関の利用のみ 22%
    • セルフケアのみ 17%

    セルフケアも医療機関利用もしていない48%

私たちが健康管理に取り組む上では、
一般的なセルフケア(食生活・運動・サプリメント利用等)はもちろんのこと、
体調の悪化や病気を防ぐための第一歩として、
“専門家による健康状態の把握” も欠かせません。

自分の健康のために行動する人としない人では一体何が違うの?

2女性ホルモンの「理解」が「行動」にもつながる

女性の健康の守り神と言われる「女性ホルモン」に関する知識がある人は非常に少ないという事が分かりました。

女性の健康に関して持っている知識

月経の仕組み 33 %
妊娠の仕組み 29 %
更年期症状・障害 24 %
PMS(月経前症候群) 22 %
子宮・卵巣の病気 19 %
年齢に伴う女性特有の疾患 18 %
女性ホルモンの働き 17 %
女性ホルモンの変化の影響 16 %

また、この女性ホルモンに関する知識の有無は、 健康のための“行動に移しているか” ということに関係しているという事実も見えてきました。

女性ホルモンの維持、変化に対応するため

女性ホルモンの知識なし 女性ホルモンの知識あり
規則正しい食生活・栄養バランスに気を付けている 13% 35%
十分な睡眠をとっている 12% 32%
変化に対応するために運動している 6% 20%
アプリや体温測定によって、自分の女性ホルモンの変化を把握している 3% 13%
アロマオイルや半身浴などを活用している 3% 10%

女性ホルモンの低下による変化に伴い

女性ホルモンの知識なし 女性ホルモンの知識あり
健康食品・サプリメントを摂っている 4% 17%
医療機関を利用している 1% 7%

女性ホルモンのバランスを保つ為に

女性ホルモンの知識なし 女性ホルモンの知識あり
アロマオイルや半身浴などを活用している 5% 17%
医療機関や医薬品を利用している 2% 7%

そんな女性たちを
取り巻く環境は…

3 もっとサポートして欲しい家庭と職場!

女性を取り巻く環境が「女性の健康に知識・理解がある」と答えた人の割合は2割しかおらず、 多くの女性が「自分の健康について分かってもらえていない」と感じながら生活を送っているという結果に。

Q.女性の周囲環境は、女性の健康に知識・理解があると思いますか?

  • 全くないと思う 10%
  • あまりないと思う 34%
  • どちらとも言えない 37%

非常にある・ややある 19%

家族・パートナーが「女性の健康に関する理解・配慮がある」と回答した女性はわずか2割。
“理解者”であって欲しい身近な人々にも「十分に支えてもらえていない」と感じている人が多いようです。

Q.家族やパートナーが「女性の健康」をどの程度理解していると感じますか?

女性の健康に対して理解がある 22%
女性の健康に関してオープンに話し合っている 18%
女性の健康に対して配慮している 15%
女性の健康に関して大切に扱われている 12%

女性の健康に対して「企業が取り組んでいる」と回答した人はわずか13%。
職場環境でも、女性の健康に関するサポートが足りていないことが分かりました。

Q.企業は女性の健康のために取り組みを行っていると
感じますか?

  • ある程度/かなり取り組んでいる 13%
  • どちらとも言えない 42%
  • あまりない取り組んでいない 31%
  • 全くない取り組んでいない 14%

職場における実際の取り組みについて、「実施されている」と回答した人の割合は1割にも達していません。

妊娠や育児期に女性が働き続けやすい環境を整備している 9%
女性従業員の状況や想いを正しく理解する取り組みをしている 4%
婦人科検診や通院のため、制度が整っている 3%
女性従業員が男性管理職と円滑にコミュニケーションが取れるような仕組みがある 3%
女性対象の能力開発や管理職研修実施により、女性の活躍を推進する仕組みがある 3%
女性の健康に関して、理解を深めるための社員研修が行われている 1%
女性の健康について自己学習できるツールが用意されている 1%
産業医に婦人科の医師がいる 1%
託児所の設置やベビーシッターの利用支援制度がある 1%
不妊治療の支援をしている 1%

女性の健康のために自身の知識と行動周囲の理解と配慮

4 自身でできる対策はもちろん医療機関を合わせて利用することで…

一般的なセルフケア(食生活・運動・サプリメント利用等)や 婦人科を中心とする医療機関の利用による健康管理と、生活への満足度や
仕事・家事におけるパフォーマンスの間には密接な関係があることが明らかに。

生活への満足度

一般的なセルフケアに加えて、医療機関を利用している人は、「人に対して思いやりが持てる」「今の自分が好きである」と回答している人が多く、現在の生活に対する満足度が高いことが伺えます。

セルフケア・医療機関なし セルフケア・医療機関あり
自然体で過ごせる 28% 49%
人に対して思いやりが持てる 20% 36%
心の余裕(ゆとり)を持って相手に接することができる 13% 29%
今の(そのときの)自分が好きである 10% 25%
内面から美しく生きる 7% 20%

仕事・家事におけるパフォーマンス

一般的なセルフケアに加えて、医療機関を利用している人は、家庭・職場でのパフォーマンスが安定しているようです。特に、月経の前や最中、更年期といった女性特有の健康課題に関して、自身のカラダに関心を持ち、その状態を正しく把握することが大切です。

仕事・家事のパフォーマンスが安定していると回答した人の割合
  • なし25.8%
  • あり40.3%

セルフケアと医療機関の利用

世の中の女性たちの活躍が期待されている昨今。
女性の健康課題に対して正しく対処し、その持てる力を十分に発揮するために
製薬の女性の健康推進プロジェクトでは

女性の健康課題に取り組む
新たな概念である
「新・セルフケア」を提案します。

製薬が提案する

新・セルフケア

新・セルフケア

PMS・更年期症状は、
いずれも女性ホルモン(エストロゲン)が深く関わっています。
これらの諸症状とうまく付きあっていくには、
正しい知識の習得や「一般的なセルフケア」に加えて、
医療機関を利用し、自身の健康状態を把握して対処すること
が大切です。

新・セルフケアについて

製薬の「女性の健康推進プロジェクト」は、
女性のヘルスリテラシーを向上すべく、
Webサイト・セミナー等を通じた情報発信などに
取り組んでいます。

調査レポート