大
(
おお
)
きくなってから、
心臓
(
しんぞう
)
の
病気
(
びょうき
)
にならないためには？
小
(
ちい
)
さい
時
(
とき
)
からバランスよく
食
(
た
)
べる、
運動
(
うんどう
)
をする、よく
寝
(
ね
)
ることが
大切
(
たいせつ
)
だよ！
大人
(
おとな
)
になってからは、
塩分
(
えんぶん
)
をひかえる（
1日
(
いちにち
)
6
g
(
グラム
)
未満
(
みまん
)
）、タバコをすわない、お
酒
(
さけ
)
を
飲
(
の
)
みすぎないことが
大切
(
たいせつ
)
だよ。
