睡眠の質を高め、充実した毎日に。 賢者の快眠は、睡眠の質を高め、スッキリした目覚め感をサポートします。

こんな方にオススメ

スッキリ目覚めて、1日を元気にスタートしたい 目覚ましが鳴る時間までぐっすり寝たい 睡眠の質を高めたい

臨床試験の結果

睡眠の質が高くなった!
寝覚め感が良くなった!

土日が休日の日勤者で、「ミュンヘンクロノタイプ質問紙(MCTQ)」でソーシャル・ジェットラグがあると判定された健康な男女44人(平均37.9歳)が対象。ソーシャル・ジェットラグ時間の平均は95.4分・アスパラプロリン55μg(酵素処理アスパラガス抽出物「ETAS」として150mg)を含む顆粒か、偽の顆粒(対照食品)を、1日1回、夕食後から就寝までの間に摂取した場合を比較。月曜の起床時、「セントマリー病院睡眠調査票(SMH)」で自己評価した目覚め、「Visual Analogue Scale(VAS)」で自己評価した睡眠の質は、どちらも摂取開始2週間後に有意に改善した。
(Jpn Pharmacol Ther. 2016;44(5):743-50.)

リズムが乱れている人の休日の起床時刻を整えた

土日が休日の日勤者で、「ミュンヘンクロノタイプ質問紙(MCTQ)」でソーシャル・ジェットラグがあると判定された健康な男女44人(平均37.9歳)が対象。ソーシャル・ジェットラグ時間の平均は95.4分・アスパラプロリン55μg(酵素処理アスパラガス抽出物「ETAS」として150mg)を含む顆粒か、偽の顆粒(対照食品)を、1日1回、夕食後から就寝までの間に摂取した場合を比較。腕に装着した活動量計のデータから入眠時刻と起床時刻を算出した。試験前1週間に含まれる休日(摂取前)と、摂取から2週目の1週間(摂取後)に含まれる休日で比較すると、摂取後の休日の起床時刻が、アスパラプロリンの摂取によって有意に早くなった。入眠時刻に差がなかった。
(Jpn Pharmacol Ther. 2016;44(5):743-50.)

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