定期的に休憩時間を設け、高温多湿の作業場での連続作業時間を短くします。また天候や個人の健康状況に応じて身体作業強度を調節しましょう。

定期的な水分及び塩分の摂取については、作業強度等に応じて必要な摂取量等は異なりますが、WBGT 基準値を超える場合には、少なくとも、0.1～0.2%の食塩水又はナトリウム40～80mg/100mlのスポーツドリンク又は経口補水液等を、20～30 分ごとにカップ1～2 杯程度は摂取することが望ましいところです。

出典：厚生労働省「職場における熱中症予防対策マニュアル」（2021 改訂）

健康診断で異常が認められた時は、医師などの意見を聞き、管理者は作業者の作業場所や内容の変更や軽減の措置をとらなければならないことが労働安全衛生法で定められています。熱中症発生に影響ある疾患（糖尿病、高血圧症、心疾患、腎不全、精神神経系の疾患、広範囲の皮膚疾患など）を持つ方へは、医師などの意見を参考に作業場所を変更したり、作業を転換する必要があります。

休憩所には体温計や体重計などを備え、必要に応じて体調の確認ができるようにします。また下記に該当する場合は熱中症の兆候なので、すぐに身体を休め冷やすことが必要です。

労働者を高温多湿作業場所において作業に従事させる場合には、労働者の熱中症の発症に備え、あらかじめ、病院、診療所等の所在地及び連絡先を把握するとともに、緊急連絡網を作成し、関係者に周知しておきましょう。