食物センイはカラダに良い栄養素。これは広く知られている事実。でも、そもそも食物センイって?なぜカラダに良いの?センイ ラボでは学んで役立つ、食物センイにまつわるトリビアを紹介しています。
きちんと摂れてる?
食物繊維の重要性をもっと知ろう!
FIBER LAB
Vol.1
お腹の調子を整える
不足しがちな食物繊維どれくらい摂取すればいい?
Vol.2
はじまりは古代ギリシャから?
食物繊維の歴史を知ろう!
Vol.3
ファイブミニと同じ!
食物繊維6gが摂れるレシピをご紹介!
Vol.4
腸内環境を整えて健康に
おなかの調子と食物繊維の関係
Vol.5
それぞれの特徴をご紹介
水溶性と不溶性、2つの食物繊維をバランスよく摂取
Vol.6
乳酸菌が活躍できるのは食物繊維のおかげ?
食物繊維と乳酸菌の関係
Vol.7
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