─ 私の“深夜メシ”─ ─ 私の“深夜メシ”─

食べる、暮らす。 食べる、暮らす。

ビールと一緒に
こっそり食べる、
スパイシーフード

メーカー勤務/SHOKOさん(30代)

ママで妻でキャリアウーマン。さまざまな役割を担いながら日々忙しく過ごすSHOKOさんは、深夜のおひとりさまタイムを満喫します。プライベートな時間は、子どもたちに余裕をもって接するためにも、慌ただしくも充実した毎日を送るためにも欠かせません。そして欠かせないのがもうひとつ、サプリを摂ること。そこには、仕事も家族も大切にするSHOKOさんの思いがありました。

子どもたちが寝静まったあとにほっと一息。深夜にいただく、

子どもたちが寝静まったあとにほっと一息。深夜にいただく、 子どもたちが寝静まったあとにほっと一息。深夜にいただく、

子どもたちが寝静まった
あとにほっと一息。
深夜にいただく、
ビールとスパイシーフード。

会社員として働きながら、2児のママとしても奮闘するSHOKOさん。「朝食は子どもたちに食べさせるので精一杯。お昼はチームの仲間と社員食堂で軽めのものを。夕飯も子どもたちが欲しがると自分の分をあげちゃうので、自分の食事はやっぱり二の次ですね」。そんなSHOKOさんが、自分だけのために思いきり好きなものを食べるのが、“深夜メシ”のときです。「子どもたちを寝かしつけた後に、ビールを飲みながら好物の辛い食べ物をつまんでいます。最近は七味唐辛子、山椒、生唐辛子などの調味料にはまっていて、いろいろ味付けをして楽しんでますね」。深夜メシを堪能しながら、映画やドラマを見たり、SNSを見たり、ECサイトで買い物をすることも。自分の世界に没頭できる唯一の時間です。

子どもたちに一生懸命、仕事もやりがい十分。時間をフルに使って奮闘する日々。

子どもたちに一生懸命、
仕事もやりがい十分。
時間をフルに使って奮闘する日々。

子どもたちに一生懸命、仕事もやりがい十分。時間をフルに使って奮闘する日々。

子どもたちに一生懸命、仕事もやりがい十分。時間をフルに使って奮闘する日々。 子どもたちに一生懸命、仕事もやりがい十分。時間をフルに使って奮闘する日々。

子どもたちに一生懸命、
仕事もやりがい十分。
時間をフルに使って奮闘する日々。

深夜メシでは自分の好きなものをチョイスしているSHOKOさんですが、子どもたちのために作る食事は健康第一。「子どもができる前は栄養素の種類やバランスはあまり考えていなかったのですが、今では食材の産地や、化学調味料が入っているかどうかも確認するようになりました」。また、食事だけでなく子どもたちの教育にも熱心に取り組んでいます。「子どもたちには自分の好きなことを見つけてほしいので、いろんなことを体験してもらいたいと思っています。今は体操やバイオリンなど複数の習い事をかけもちしています。休日は一緒にキャンプに行ったり博物館に行ったりと、私も一緒に楽しんでいますよ」。さらにSHOKOさんは、産後職場復帰する前から在宅で働いていたというほど仕事が好き。「今はビジネス企画部門に在籍していて、社内の資産やソリューションを組み合わせて新しいビジネスを企画しています。仕事を通じて、少しでも社会に貢献できると嬉しいなって思いながら働いています」。

子どもに心配され痛感した健康の大切さ。家族のためにも、ネイチャーメイドを習慣に。

子どもに心配され
痛感した健康の大切さ。
家族のためにも、
ネイチャーメイドを習慣に。

子どもに心配され痛感した健康の大切さ。家族のためにも、ネイチャーメイドを習慣に。

子どもに心配され痛感した健康の大切さ。家族のためにも、ネイチャーメイドを習慣に。 子どもに心配され痛感した健康の大切さ。家族のためにも、ネイチャーメイドを習慣に。

子どもに心配され
痛感した健康の大切さ。
家族のためにも、
ネイチャーメイドを習慣に。

仕事が好き、家族との時間も大切。そのため、忙しい毎日を送る中で、どうしても自分の健康管理が後回しになってしまうといいます。不摂生がたたったのか、体調を崩して寝込んでしまうこともあったそう。「子どもたちにも心配されて、家族のためには自分の健康も大事にしないといけないと痛感しました。そこで、父が何年も前から飲んでいたネイチャーメイドを私も取り入れるようにしたんです」。メインで飲んでいるのはスーパーマルチビタミン&ミネラル。ハードな生活での健康リスクも考えてスーパービタミンDも摂っているそうです。もちろん、好きな料理を食べることも忘れません。「最近は子どもたちも辛い食べ物に興味を持ち始めたので、一緒に食べられる日が来るのが今から楽しみです」とSHOKOさん。小さな幸せを積み重ねて過ごす日々。そんな毎日が続くように、できる範囲で健康にも気を使っています。

子どもに心配され痛感した健康の大切さ。家族のためにも、ネイチャーメイドを習慣に。

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