こんにちは、ランニングサポーターの久保です。
今の現状を確認するとき、過去の自分を振り返ったりすることはありませんか？

私もそうですが、よかったときのことを追いかけたくなるときがあります。
あのときはこうだったとかああだった、今はあのときに比べてこうだからよいとか悪いとか。
それはそれとしてよいのですが、あまり捉われすぎてしまうのも問題かもしれません。
特にタイムを追い過ぎるのは見えない無理を生じさせますから気をつけて。
なぜなら時とともに年齢は重ねていますし、生活環境も変わっているかもしれません。
また気候や世の中の情勢も以前と同じような状況とは限らないからです。
まさしく今がそうですよね。
ここ数ヶ月を通して私は以前と同じような自分を追い求めるのではなく、変化に対応していけるような自分を追い求めるようになりました。

大変とは"大きく変わる"と書きます。
大変なときこそ、自分の価値観や成長が促されるときかもしれませんね。

写真はちょうど1年前のものです。
１年経った今、自分が大きく変われているか。安心して走れるようになったときがとても楽しみです。