- home
- ランニングコンテンツ
久保のランニングスクール
みなさんが楽しくランニングを続けられるように
毎日の走りの中で感じたことやランニングにまつわる
様々な情報をお伝えしていきます。
ランニングサポーター 久保健二さん
- ランニングが大好きで毎日のように走る傍ら、クラブチームのコーチも務め、数多くの一般ランナーの指導をおこなっている
- ラン歴21年
- 実業団陸上部に11年間在籍
ランニング講座
基礎的なトレーニング方法から、食事を含めたコンディショニングまで
ランナーのためになる様々な情報をご紹介します。
もっと動ける体を目指すあなたに役立つコンテンツ
-
アミノバリュー製品情報
製品ラインナップ、摂取のポイント、開発秘話、開発者インタビューなどアミノバリューに関する様々な情報をご紹介します。
-
必須アミノ酸BCAA基礎知識
走るカラダに大切な必須アミノ酸BCAAについて分かりやすく解説します。
-
ランニング講座
トレーニング方法、食事を含めたコンディショニング、指導者からのアドバイスなど、ランナーのための様々な情報をご紹介します。