東京都内おすすめランニングスポット

都内のランナーに人気のある
コースをご紹介。

皇居

  • 皇居の外周は約5km。初心者でも気軽に挑戦できます
  • 信号がないのでノンストップで走れます
  • 周辺にはトイレや銭湯などの設備が充実!

品川シーズンテラス

  • 2.5km(緑色)をはじめ、川沿いが爽快な5km(赤色)、品川~お台場を走る7km(紫色)など多彩なコース
  • オシャレな街並みで走るのが気持ちいい!
  • シャワーやロッカーの設備も充実

新宿中央公園

  • 新宿都庁の裏手にある都心のオアシス的な公園です
  • 1周1.1km。自分のペースに合わせて走れます
  • アップダウンがあり、やや上級者向けです

代々木公園

  • コースは約1.2km(青色)・約1.9km(黄色)・約2.4km(赤色)の3種類
  • 公園内なのでトイレや売店もあり便利!
  • 地面に距離表示もあり自分のレベルに合わせて走れます

小金井公園

  • 1周約3km。道幅が広く走りやすいコースです
  • ウメや桜など四季を通じて景色が楽しめます
  • 園内を使ったマラソン大会や練習会も開催!

駒沢オリンピック公園

  • 沿道の並木の四季折々の景観を楽しめます
  • ジョギングコースは1周2km。初心者に丁度いい!
  • 100m刻みの距離表示があるので、距離やタイムの目安にも

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