こんにちは、ランニングサポーターの久保です。
最近では市民ランナーも400mトラックで走る光景をよく目にします。
こんな時期ではありますがトラックレースは少しずつ開催されつつあり、男子の5000mで16年ぶりに世界記録が更新されたり、日本でも実業団や学生たちによる好記録が連発したりと明るい話題も出てきました。
そんな中、厚底シューズによる規制が決定し新たなルールができたようです。
履き慣れたシューズが使えないとなると迷いが生じるランナーもいることでしょう。
しかしこれらを前向きに捉えるなら、違うシューズを履くことで新たなプラスの発見があるかもしれない、変化に適応できる力が試されている、などといったことから学びがあるかもしれません。
全世界がそうですが、いつ何が起こるかわからない状況下に私たちはいます。
諦めるのではなく状況を受け入れその中で最大にできることを見出し、工夫しながら自分自身をより成長させていくような考えを持ちたいものですね。
とはいえ、ロードを走る上では今まで通りのルールです。
ですからいつも通りに厚底を履いて練習する私です。
練習の内容や状況に応じてシューズを履きわけることで怪我をすることのないようにし、走ることが嫌にならないように気持ちの継続を第一に考えていくことが大切かもしれません。
