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更年期も元気にすごそうホルモンの変化とからだへの影響

更年期になると、卵巣の中にある正常な卵胞が急激に減少し、月経周期が不規則になります。また卵巣そのものの機能も低下し、女性ホルモンであるエストロゲンの分泌が低下します。女性ホルモンの分泌が急激に減少することでホルモンバランスが崩れ、心身にさまざまな症状がみられるようになります。月経周期が不規則な状態から、やがて月経が終わる閉経を迎えます。

女性のライフサイクルとエストロゲンの血中濃度