１日に必要な栄養素を摂るためには、一食一食がとても大切です。
私たち栄養素カレッジの学食では、おうちでもできる、
旬の食材を使ったおすすめメニューをご紹介していきます。
食事に含まれている栄養素をきちんと把握して、
「食べたもので自分の体ができている」ことを実感してみましょう！