酸素を効率的に利用して体も心も健やかに。

私たちの生命活動に必要なエネルギーは、水、栄養、そして「酸素」を利用することで生み出しています。
酸素研究所は、この酸素の働きや可能性を専門的かつ科学的な知見から探求する情報サイトです。

酸素の基礎知識

酸素の起源や、酸素と身体のメカニズムなど、酸素に関する様々な基礎知識を紹介します。

エネルギー産生量が減少する細胞の低酸素状態とは

酸素を利用してエネルギーを産生する細胞は、私たちが気づかぬうちに、「低酸素状態」になっているかもしれません。

細胞の低酸素状態で起こるヒトへの影響

細胞の低酸素状態でエネルギー産生量が減少すると、ヒトの体にも心にも、様々な影響を及ぼします。

酸素を効率的に利用するために

専門家インタビュー

酸素利用、エネルギー、身体活動の重要性などを専門家に伺いました。

サイト全体監修

北翔大学大学院
生涯スポーツ学研究科
教授

沖田 孝一 先生

旭川市生まれ。旭川医科大学卒業後、北海道大学医学部循環病態内科学講座にて医師としての研鑽を積む。
総合内科専門医、循環器専門医として心臓病患者の診療に従事しつつ、各種疾患の骨格筋における酸素利用障害に着目した運動生理学的研究および運動療法の研究に携わる。
また、日本スポーツ協会公認スポーツドクター、日本医師会認定健康スポーツ医としてジュニア・トップアスリートの育成に関わり、現職に至っている。