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更年期も元気にすごそう11.閉経後女性の肌老化におけるnatural S-equol摂取の影響:無作為化プラセボ対照パイロット試験

Oyama A, Ueno T, Uchiyama S, Aihara T, Miyake A, Kondo S, & Matsunaga K (2012)
The effects of natural S-equol supplementation on skin aging in postmenopausal women: a pilot randomized placebo-controlled trial.
Menopause 19, 202-210.

女性の肌の弾力性(ハリ)の保持にはエストロゲンが大きく関わっているといわれています。実際、更年期から閉経後にかけて弾力性が徐々に低下することが報告されています。

試験概要と結果

エクオールを産生しない45~65歳の閉経後女性101人を、エクオール10mg/日、30mg/日群、プラセボ群に分け、12週間摂取してもらったところ、エクオールの各摂取群で閉経後女性の目尻のシワの面積と30mg群では深さが有意に抑制された。

日本人女性:閉経後の肌改善