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女性のカラダ基礎知識 | PMSラボは月経前の心や身体の不調「月経前症候群」に関する情報サイトです。

女性のカラダ基礎知識

女性の心と身体には1カ月周期でさまざまな変化が生じるものです。PMSについてより理解を深めるために、女性ホルモンや月経の基礎を学びましょう。

  • 女性ホルモンとPMS

    女性ホルモンは女性の身体にさまざまな影響を及ぼす大切なホルモンです。PMSや更年期症状と女性ホルモンの関係について、理解を深めましょう。

  • 月経に対するイメージ知っている?月経について

    月経が起きる仕組みや、みんなの月経の平均的な様子についてまとめました。自分の月経の様子と照らしあわせてみては?

  • 女性ホルモンの変動と月経周期女性ホルモンの働き

    2つの女性ホルモン「エストロゲン」と「プロゲステロン」それぞれの役割とは?

  • 正常な基礎体温は2相に分かれる基礎体温の変化を知ろう

    基礎体温は女性の健康状態を知るうえで重要な指標です。基礎体温の特徴や測り方を知っておきましょう。

  • ホルモンバランスの乱れがPMS症状を重くする?

    PMSの原因は、ホルモンの分泌異常と考えがちですが、実は違います。症状の重さに関与しているのは?

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