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PMSのむくみに「γ-トコ」
エクオール構造式女性ホルモンをサポートする「エクオール」
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PMS対策で注目の成分 | PMSラボは月経前の心や身体の不調「月経前症候群」に関する情報サイトです。

PMS対策で注目の成分

γ-トコ(γ-トコフェロール、γ-トコトリエノール)、エクオール、カルシウム。これらの成分を一緒に摂取するとPMSの症状改善に役立つことが分かってきました。

  • ガンマトコフェロール360mg PMS対策で注目の成分 PMSのむくみに「γ-トコ※」

    月経前にむくむのはなぜかについてと、むくみの症状をやわらげる作用がある「γ-トコ」について解説します。
    ※γ-トコフェロールとγ-トコトリエノール

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  • エクオールエストロゲン構造式 PMS対策で注目の成分 女性ホルモンをサポートする「エクオール」

    「エクオール」って何？腸内でエクオールがつくれる人はPMSの症状が軽いってホント？

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  • カルシウムの摂取量と推奨量 PMS対策で注目の成分 ミネラルの王様「カルシウム」

    多くの試験でPMSの症状改善作用が確認されているカルシウム。日本人女性の摂取量は、まだまだ足りていません。

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  • [ガンマトコフェロール][エクオール][カルシウム] PMS対策で注目の成分 月経前の「むくみ」「イライラ」などの症状軽減に有用な成分とは？

    γ（ガンマ）-トコフェロール、γ-トコトリエノール、エクオールおよびカルシウム含有食品の摂取がPMS症状（むくみやイライラなど）の軽減に有用であることが示唆されました。
    ※γ-トコフェロールとγ-トコトリエノール

    公開日： 更新日：
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