大塚製薬
製薬は女性の健康づくりを
サポートします
  • LINEで送る

PMS対策で注目の成分 | PMSラボは月経前の心や身体の不調「月経前症候群」に関する情報サイトです。

PMS対策で注目の成分

γ-トコ(γ-トコフェロール、γ-トコトリエノール)、エクオール、カルシウム。これらの成分を一緒に摂取するとPMSの症状改善に役立つことが分かってきました。

  • ガンマトコフェロール360mg PMS対策で注目の成分 PMSのむくみに「γ-トコ」

    月経前にむくむのはなぜかについてと、むくみの症状をやわらげる作用がある「γ-トコ」について解説します。

    公開日:
  • エクオールエストロゲン構造式 PMS対策で注目の成分 女性ホルモンをサポートする「エクオール」

    「エクオール」って何?腸内でエクオールがつくれる人はPMSの症状が軽いってホント?

    公開日:
  • カルシウムの摂取量と推奨量 PMS対策で注目の成分 ミネラルの王様「カルシウム」

    多くの試験でPMSの症状改善作用が確認されているカルシウム。日本人女性の摂取量は、まだまだ足りていません。

    公開日:
  • LINEで送る