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PMSによる影響 | PMSラボは月経前の心や身体の不調「月経前症候群」に関する情報サイトです。

PMSによる影響

公開日：

更新日：

PMSは、排卵から月経までの間に毎月繰り返し起こり得ることです。PMSの症状は、仕事や家事の効率、さらには人間関係にまで影響を及ぼす可能性があります。PMSは本人だけの問題ではないのです。
日常生活においてどのような影響があるのか、調査をもとにみてみましょう。

PMS（月経前症候群）の詳細はこちら

女性の半数は感じているPMSの悪影響

2002〜2003年に20〜49歳の日本人女性1187人を対象に行った調査によると、2人に1人はPMSのさまざまな症状が「仕事の効率、家事に影響が及ぶ」と感じていました。また、2〜3割の人が「社会的な活動に支障をきたしている」「家族や職場の人との人間関係に問題を生じている」と答えています。（※1）

Q.仕事の効率、家事への影響は？

(Arch Womens Ment Health; 9(4): 209-212, 2006)

夫婦ゲンカもPMSのせい？

PMSは、もしかたら夫婦ゲンカの原因になっているかもしれません。海外で行われた調査ですが、妻がPMSに該当する夫婦とそうでない夫婦それぞれ32組を比較したところ、妻がPMSに該当する夫婦では、「PMSの症状が出る期間は夫婦関係が悪化し、それがさらにPMSの症状を悪化させる」という悪循環が見られました。（※2）

PMSのせいで対人関係も悪くなる

2021年6月～7月に大塚製薬が行ったインターネット調査では、周囲に迷惑がかかるほど影響が大きいと感じている症状は精神症状が主でした。身体症状含め、自分への影響は大きいと感じていても我慢している人が多いという実態が浮き彫りになりました。
PMSによって、「仕事が嫌になる」「仕事の効率が落ちる」「昇進をためらう」「家事が嫌になる」「育児が嫌になる」など、多くのデメリットが生じています。(「仕事への影響」「家庭への影響」参照)

Q.日常生活への程度はどの程度？

対象：全国の女性1000人が対象で、PMSの症状を自覚した739人（30～44歳）
出典：2021年6～7月 大塚製薬調べ（インターネット調査）

PMSは人によって症状の種類や重症度、症状が出る期間も異なるため、自分の症状がPMSによるものと分からずにイライラしてしまい、周囲との人間関係に支障をきたすこともあります。また、PMSのことを周りから理解してもらえないために、さらに症状が悪化してしまうケースもあります。PMSは、本人はもちろん、周囲の人々、ひいては社会全体の問題と言えるでしょう。

PMS症状別原因と対策の詳細はこちら

PMS症状の個人差の詳細はこちら

※1　Arch Womens Ment Health; 9(4): 209-212, 2006
※2　Am J Fam Ther; 20(2): 179-190, 1992

監修 小川真里子特任教授

福島県立医科大学　
ふくしま子ども・女性医療支援センター

福島県立医科大学医学部卒業。慶應義塾大学産婦人科を経て、2007年に東京歯科大学市川総合病院産婦人科助教、2011年同講師、2016年同准教授。2024年4月より現職。日本産科婦人科学会産婦人科専門医、日本心身医学会心身医療専門医、日本女性心身医学会認定医などの資格を持ち、PMSや更年期などの診療にあたる。

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