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月経前の下腹部痛 | PMSラボは月経前の心や身体の不調「月経前症候群」に関する情報サイトです。

月経前の下腹部痛

こんな症状、ありませんか?

月経前に下腹部がしくしく痛む。
例えば

  • お腹が痛くていつもより仕事や家事に集中できない
  • 横になり休んでいたい
  • 月経前になると下痢しやすくなる

考えられる症状の原因

  • 月経が始まるとき子宮は収縮しますが、経血が出る前から子宮は収縮はし、また周囲の臓器へも影響を与えます。
  • 腸の壁に水分が溜まることにより起きるという説もあります。

対策

  • 下腹部の冷えに注意しましょう。
  • 痛みが強い場合は、子宮内膜症などの可能性があります。鎮痛剤を飲んでも効かない時などは、一度医療機関を受診しましょう。
  • 冬はもちろん、夏場の冷房が冷えにつながる場合があります。冷えに対処した服装を心がけましょう。
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