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月経前に胸が張る | PMSラボは月経前の心や身体の不調「月経前症候群」に関する情報サイトです。

月経・生理前の胸の張り・痛み

公開日：

更新日：

こんな症状、ありませんか？

月経前になると胸が張り、痛みを感じることがあります。
例えば

  • ブラジャーがきつくなる
  • 階段の上り降りや、走ったときなどに胸が揺れると痛みを感じる
  • 腕が胸にあたって痛い

考えられる症状の原因

  • 身体に溜まる水分量が増すことによる局所的な症状の可能性があります。
  • プロラクチンというホルモンが乳腺を刺激することも、張りや痛みの原因の1つと考えられます。

対策

  • 月経前以外にも胸が張る場合はほかの病気の可能性もありますので、医療機関を受診しましょう。
  • プロラクチンを下げる薬や、低用量ピルが有効なことがあります。

自分でできる予防・改善法の詳細はこちら

PMSの症状の改善に有効な有酸素運動についてはこちら

監修：小川真里子准教授

(東京歯科大学市川総合病院)

福島県立医科大学医学部卒業。慶應義塾大学産婦人科を経て、2007年に東京歯科大学市川総合病院産婦人科助教、2011年同講師、2016年同准教授。2024年4月より現職。日本産科婦人科学会産婦人科専門医、日本心身医学会心身医療専門医、日本女性心身医学会認定医などの資格を持ち、PMSや更年期などの診療にあたる。

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