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月経前のめまい・動悸 | PMSラボは月経前の心や身体の不調「月経前症候群」に関する情報サイトです。

月経・生理前のめまい・動悸

公開日：

更新日：

こんな症状、ありませんか？

月経前に、激しい運動をしていないのに、めまいや動悸を感じることがあります。
例えば

  • 突然胸がドキドキして不安な気持ちになる
  • 歩いていてふわふわした不思議な感じがする

考えられる症状の原因

  • めまいは平衡をつかさどる内耳の一部に水が溜まるためとも言われています。
  • 仕事や家庭でのストレスや疲労も原因の１つと考えられます。

月経・生理前のストレス・イライラの詳細はこちら

対策

  • 症状が月経前のいつごろ起きるかを記録して、そのころに忙しくなり過ぎないようにするなど調整を試みましょう。
  • 症状がひどい時は、ほかの病気（メニエル病や貧血など）があるかも知れません。ぐるぐる回るようなめまいがしたり、実際に倒れてしまったりするようなら、医療機関を受診しましょう。

自分でできる予防・改善法の詳細はこちら

監修：小川真里子准教授

(東京歯科大学市川総合病院)

福島県立医科大学医学部卒業。慶應義塾大学産婦人科を経て、2007年に東京歯科大学市川総合病院産婦人科助教、2011年同講師、2016年同准教授。2024年4月より現職。日本産科婦人科学会産婦人科専門医、日本心身医学会心身医療専門医、日本女性心身医学会認定医などの資格を持ち、PMSや更年期などの診療にあたる。

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