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月経前の肌荒れ・にきび・湿疹 | PMSラボは月経前の心や身体の不調「月経前症候群」に関する情報サイトです。

月経前の肌荒れ・にきび・湿疹

こんな症状、ありませんか?

月経前ににきびやテカリなど肌トラブルが起こりやすくなることがあります。
例えば

  • 肌のきめが明らかに悪くなる
  • あごの周りににきびができる
  • 化粧ののりが悪くなる
  • じんましんが出やすくなる

考えられる症状の原因

  • 月経前は肌の調子を整えるエストロゲンの分泌量が減り、皮脂の分泌が増えるためといわれています。

対策

  • 低用量ピルが有効なことがあります。
  • 洗顔で肌を清潔に保ち、ゴシゴシこする洗いすぎに注意しましょう。

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