PMS(月経前症候群)ラボ

PMS(月経前症候群)の悩みをもつ女性たちをサポートします!

PMS(月経前症候群)とは?

憂鬱になりがちな月経前の一週間。PMSはなぜ起きるのでしょう?PMSを正しく理解して、対処の第一歩にしてください。

PMSチェック

まずは今感じている症状が、PMSにあてはまるのかどうかチェックしてみましょう。自覚することで、PMSと上手に付き合う方法を見つけましょう!

PMS症状別原因と対策

PMS症状別 原因と対策

月経前に当てはまる症状はありませんか?ここでは原因と対策を医師の視点からお伝えします。症状は人によって様々。それぞれの原因や解決法を知って、PMSの時期を前向きに過ごしましょう。

  • 女性のカラダ基礎知識

    女性のカラダ基礎知識

    女性の心と身体には1カ月周期でさまざまな変化が生じるものです。PMSについてより理解を深めるために、女性ホルモンや月経の基礎を学びましょう。

PMSに関するQ&A

PMS体調記録シート

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